TAI CHI
Nos dias de hoje, as organizações mais bem-sucedidas compreendem os benefícios de incentivar atividades de grupo para melhorar a cooperação interpessoal e o espírito de equipa
O Tai Chi recorre a exercícios corporais suaves que ajudam a eliminar o stress e o cansaço, promovem o vigor e a flexibilidade, e melhoram o estado físico e psicológico
Com uma aprendizagem rápida e fácil, a prática do Tai Chi tem um reflexo imediato no equilíbrio e postura corporal, é inclusiva e adequada a qualquer idade